¿Qué es el sandboard?
El sandboard es un deporte extremo que consiste en deslizarse sobre dunas de arena utilizando una tabla similar a la de snowboard o surf. Es una actividad que ha ganado popularidad en los últimos años, especialmente en zonas desérticas como el Sahara, el desierto de Atacama o el de Namibia.
¿Cómo se practica?
Para practicar sandboard, es necesario tener una tabla específica para este deporte, que puede ser de madera, plástico o fibra de vidrio. También se requiere de un par de botas especiales que permitan sujetar los pies a la tabla. Una vez equipados, se sube a la cima de una duna y se desciende deslizándose sobre la arena.
Tipos de sandboard
Existen dos tipos de sandboard: el estilo libre y el estilo carreras. El estilo libre se caracteriza por realizar trucos y acrobacias en la tabla, similar al snowboard. Mientras que el estilo carreras consiste en descender la duna a gran velocidad y completar un circuito en el menor tiempo posible.
¿Por qué practicar sandboard en las dunas del desierto?
Las dunas del desierto son el lugar perfecto para practicar sandboard debido a su extensión y características. La arena fina y suave permite un deslizamiento fluido y la pendiente de las dunas proporciona la emoción y la adrenalina que busca todo deporte extremo.
Beneficios del sandboard
Además de ser una actividad divertida y emocionante, el sandboard también tiene beneficios para la salud. Al ser un deporte que requiere de equilibrio y coordinación, ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la postura. También es una excelente forma de ejercitar el sistema cardiovascular y liberar estrés.
¿Qué se necesita para practicar sandboard en las dunas del desierto?
Además de la tabla y las botas, es importante llevar ropa cómoda y protector solar, ya que se estará expuesto al sol durante varias horas. También se recomienda llevar agua y alimentos energéticos para mantenerse hidratado y con energía durante la práctica.
Consejos para principiantes
- Comenzar en dunas pequeñas para familiarizarse con la tabla y el equilibrio.
- No tener miedo a caer, forma parte del aprendizaje.
- Mantener la posición adecuada en la tabla: pies juntos y flexionados, y mirada hacia adelante.
- Controlar la velocidad con los talones y frenar con la punta de la tabla.
- Practicar en zonas seguras y autorizadas para la práctica de sandboard.
Conclusión
Practicar sandboard en las dunas del desierto es una experiencia única y emocionante que combina deporte, naturaleza y adrenalina. Además de ser divertido, aporta beneficios para la salud y permite conocer lugares increíbles. Si estás buscando una actividad diferente y desafiante, ¡anímate a probar el sandboard en las dunas del desierto!